最简单的瘦腿小魔法```

掂脚尖,最简单,效果还好,看电视的时候就可以做拉.

最简单的就是按摩加压腿咯~！

白受累没有用那样减不下来

不要骑自行车

如果你是办公室文员，那么在复印材料的时候可以扶着复印机将小腿向后抬起，水平后保持一段时间，然后换腿。就此轮换。如果不是文员也没关系，在办公室随便找个东西扶咯。少量多次也可。
我试过，蛮好的。

“如果你是办公室文员，那么在复印材料的时候可以扶着复印机将小腿向后抬起，水平后保持一段时间，然后换腿。”

如果这时恰巧经理经过... ...@##@#$@!!@#